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VHS-Kurse

Gesundheit und Bewegung

Bild: VHS-Logo.Anmeldung unbedingt erforderlich im Büro der VOLKSHOCHSCHULE
Kultur- und Tourismusbüro
Hauptplatz 29, Rathaushof, 3300 Amstetten.
Telefon: 07472/601/345 DW  / FAX: 07472/601/455
e-mail: Öffnet ein Fenster zum Versenden einer E-Mailvolkshochschule@amstetten.at

Die ersten Tage mit dem Baby

Information rund um Stillen, Babypflege, Bonding und die ersten Tage mit dem Baby.
Termininfo erhalten Sie im LK Mostviertel Amstetten unter 07472 / 900 412 540.

Beginn: Donnerstag, 01.09.2016

Preis: € 10,- ((Paare € 15,00))
Kursort: LK Mostviertel Amstetten, Amstetten
Dauer:  eine Stunde

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Geburtsvorbereitung

Ab der 28. Schwangerschaftswoche für werdende Mütter und Väter, abgehalten von Hebammen des Klinikums Amstetten. Entspannungstechniken, Atemübungen, Information rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen, Partnerabend, Kreißzimmerbesichtigung. Mitzubringen: Polster und Stillkissen.
Termininfo erhalten Sie im LK Mostviertel Amstetten unter 07472 9004 12540.

Die Geburtsvorbereitungskurse starten wie folgt:

• 21.02. bis 21.03.2017
• 18.04. bis 16.05.2017

„Wenn mein Baby da ist …“
• 28.03.2017
• 23.05.2017

Beginn: Donnerstag, 01.09.2016

Preis: € 70,-
Kursort: LK Mostviertel Amstetten, Amstetten
Dauer: 5 Wochen zu je 1.5 Stunden

Qi Gong - Der Mensch im Wechselspiel der Fünf Elemente: Element Erde

Aufgrund von Naturbeobachtungen über mehrere Jahrtausende entstand in China das Modell der Fünf-Elemente, auch fünf Wandlungsphasen genannt. Es beschreibt die Vielfalt des Lebens und seine Wandlungen in immer wiederkehrenden Zyklen, welche durch die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser dargestellt werden. Diese fünf Grundkräfte finden sich in jedem lebendigen System wieder, so auch im Menschen. Jedes Element hat seine eigene Energiequalität und steht in Wechselwirkung zu den anderen. Das 5-Elemente-Modell beschreibt, wie sich die Elemente gegenseitig stärken und regulieren, aber auch wie sich ein Ungleichgewicht an nur einer Stelle, z.B. in einem Organ, auf das gesamte System auswirkt. Die einzelnen Elemente (Holz, Feuer, Erde, Wasser und Metall) werden an den jeweiligen Terminen, sowohl in Theorie als auch in praktischen Anwendungen, dargelegt. Mitzubringen: Schreibmaterial, Decke, bequeme Kleidung.

Beginn: Freitag, 29.09.2017, 18:00 Uhr

Preis: € 29,-
Kursleiter:  Erika Krenn (Dipl. Entspannungs- u. Qi Gong Lehrerin)
Kursort: Ort wird noch bekannt gegeben
Dauer: 3 Stunden

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Qi Gong - Der Mensch im Wechselspiel der Fünf Elemente: Element Feuer

Aufgrund von Naturbeobachtungen über mehrere Jahrtausende entstand in China das Modell der Fünf-Elemente, auch fünf Wandlungsphasen genannt. Es beschreibt die Vielfalt des Lebens und seine Wandlungen in immer wiederkehrenden Zyklen, welche durch die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser dargestellt werden. Diese fünf Grundkräfte finden sich in jedem lebendigen System wieder, so auch im Menschen. Jedes Element hat seine eigene Energiequalität und steht in Wechselwirkung zu den anderen. Das 5-Elemente-Modell beschreibt, wie sich die Elemente gegenseitig stärken und regulieren, aber auch wie sich ein Ungleichgewicht an nur einer Stelle, z.B. in einem Organ, auf das gesamte System auswirkt. Die einzelnen Elemente (Holz, Feuer, Erde, Wasser und Metall) werden an den jeweiligen Terminen, sowohl in Theorie als auch in praktischen Anwendungen, dargelegt. Mitzubringen: Schreibmaterial, Decke, bequeme Kleidung.

Beginn: Dienstag, 30.05.2017, 18:00 Uhr

Preis: € 29,-
Kursleiter:  Erika Krenn (Dipl. Entspannungs- u. Qi Gong Lehrerin)
Kursort: Ort wird noch bekannt gegeben
Dauer: 3 Stunden

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Schützenverein Theresienthal

1. Kostenloses Schnupperschießen am 21.07.2017 von 18:00 – 20:00 Uhr im Schützenlokal im Gasthaus Ganglmair, Rauscherstr. 1, 3363 Neufurth, für Luftgewehr und Luftpistole, keine Altersbegrenzung.
2. Traditionelle 1. Mai-Wanderung des SV Theresienthal; Abmarsch 10:00 Uhr von Sonnenstaße 6, 3363 Ulmerfeld; Dauer ca. 4 Stunden mit Pausen. Leichte Wanderrute mit Ziel Mostheuriger.
Kontakt: Füllerer Wolfgang, Tel. 0676/71 10 077
Weitere Informationen auf www.svtheresienthal.at.

Beginn: Montag, 01.05.2017

YOGA - Gesunder Geist - Gesunder Körper

Yoga steht für die Harmonie von Geist und Körper. Sie erlernen traditionelle Asanas (Yoga-Haltungen) und entwickeln Ihr Körperbewusstsein durch das richtige Maß an Dehnung, Kräftigung und Entspannung. Yoga ist Meditation in der Bewegung, die Selbstwahrnehmung steht im Mittelpunkt. Die Atemtechniken des Pranayama bringen die Energie zum Fließen und schaffen einen ruhigen, klaren Geist. Die abschließende Tiefenentspannung erlaubt Körper und Geist einen Moment der Ruhe und Regeneration. Geeignet für Menschen aller Altersstufen! Mitzubringen: Yogamatte, Decke, Polster und Meditationskissen.

Beginn: Donnerstag, 27.04.2017, 16:00 Uhr

Preis: € 85,-
Kursleiter:  Ricarda Bittner (Dipl. Hatha-Yoga-Lehrerin und Ergotherapeutin)
Kursort: Turnsaal, Volksschule, Brandströmstraße 5, Amstetten
Dauer: 8 Wochen zu je 1.5 Stunden

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Yoga am Vormittag für AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene

Es erwartet Sie achtsames, ruhiges, gesundheitsförderndes und wirbelsäulenfreundliches Yoga mit leicht erlernbaren Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation. Keine Vorkenntnisse nötig! Mitzubringen: Trainingskleidung, Matte, Socken, kleiner Polster und Decke.

Beginn: Mittwoch, 26.04.2017, 09:00 Uhr

Preis: € 62,-
Kursleiter: Dipl. Pd. Hildegund Reithofer (Dipl. Hatha-Yoga-Lehrerin u. Shiatsu-Praktikerin)
Kursort: Ballettsaal, Regionalmusikschule, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten
Dauer: 5 Wochen zu je 1.5 Stunden

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Rotes Kreuz Bezirksstelle Amstetten

Erste Hilfe - Bei Notfällen im Säuglings- und Kleinkindalter

Schwerpunkt dieser Kurse ist die Erste Hilfe bei Säuglingen und Kindern bis zum Beginn der Pubertät! Die Kurse sind besonders empfehlenswert für Eltern, Kindergartenpädagoginnen, Lehrer und Erzieher bzw. für alle, die in der Freizeit oder im beruflichen Umfeld mit Säuglingen und Kleinkindern zu tun haben!
Termine: 30. Mai und 1. Juni 2017

Anmeldung erforderlich unter 07472/29058 DW 30, Herbert.Haselsteiner@n.roteskreuz.at oder http://kurssuche.n.roteskreuz.at.
Informationen auch unter http://www.roteskreuz.at/noe/dienststellen/amstetten oder http://www.roteskreuz.at/niederoesterreich/kurssuche/

Beginn: Dienstag, 30.05.2017, 18:00 Uhr

Preis: € 55,-
Kursleiter:  Herbert Haselsteiner
Kursort: Bezirksstelle Rotes Kreuz Amstetten, Amstetten
Dauer: 2 Tage
zu je 4 Stunden

Erste-Hilfe-Grundkurs - Abendkurs

Der Grundkurs für Erste Hilfe und Unfallverhütung hat zum Ziel, die KursteilnehmerInnen mit der Hilfeleistung nach Unfällen oder bei Eintritt plötzlicher Erkrankungen so vertraut zu machen, dass sie selbstständig und eigenverantwortlich Erste Hilfe leisten können. Die Beschäftigung mit verschiedenen Unfallursachen soll zur Unfallverhütung beitragen. Gültigkeit: Erwerb aller Führerscheinklassen, Ersthelfer in Betrieben lt. ArbeitnehmerInnenschutzgesetz § 26, gem. Giftverordnung 2000 § 5 Abs 3;
Termine: 09., 11., 16. und 18. Mai 2017

Anmeldung erforderlich unter 07472/29058 DW 30, Herbert.Haselsteiner@n.roteskreuz.at oder http://kurssuche.n.roteskreuz.at.
Informationen auch unter http://www.roteskreuz.at/noe/dienststellen/amstetten oder http://www.roteskreuz.at/niederoesterreich/kurssuche/

Beginn: Dienstag, 09.05.2017, 18:00 Uhr

Preis: € 65,-
Kursleiter:  Herbert Haselsteiner
Kursort: Bezirksstelle Rotes Kreuz Amstetten, Amstetten
Dauer: 4 Tage
zu je 4 Stunden

Erste-Hilfe-Wiederholungskurs - 8 Stunden - Tageskurs

Der Wiederholungskurs für Erste Hilfe hat zum Ziel, das bereits Erlernte (Erste-Hilfe-Grundkurs) zu wiederholen und zu festigen.
Gültig: Aufschulung lt. ArbeitnehmerInnenschutzgesetz § 26 (wenn der 16h-Erste-Hilfe-Grundkurs nicht älter als 4 Jahre ist).

Anmeldung erforderlich unter 07472/29058 DW 30, Herbert.Haselsteiner@n.roteskreuz.at oder http://kurssuche.n.roteskreuz.at.
Informationen auch unter http://www.roteskreuz.at/noe/dienststellen/amstetten oder http://www.roteskreuz.at/niederoesterreich/kurssuche/

Beginn: Donnerstag, 01.06.2017, 08:00 Uhr

Preis: € 55,-
Kursleiter:  Herbert Haselsteiner
Kursort: Bezirksstelle Rotes Kreuz Amstetten, Amstetten
Dauer: 8 Stunden


Tanz

Orientalischer Bauchtanz - Workshop

Es ist nie zu früh, um mit Bauchtanz anzufangen, und auch nie zu spät. Weise Frauen lernen, üben und geben weiter. Nichts dient dem Beckenboden besser als Bauchtanz. Richtige Bewegung und Atemtechnik, rhythmische Musik und Trommeln gehören untrennbar zusammen. Wir lernen den temperamentvollen, orientalischen Tanz sowie traditionelle und rituelle Tänze aus Nordafrika, dem mittleren Osten und der Golfregion. Mitzubringen: Hüfttuch (ist zum Ausborgen vorhanden).

Beginn: Donnerstag, 11.05.2017, 18:30 Uhr

Preis: € 20,-
Kursleiter:  Hanene Frank (ausgebild. oriental. Tanzpädagogin)
Kursort: Ballettsaal, Regionalmusikschule, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten
Dauer: 2 Stunden

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Volkskulturverein Stoariegla Amstetten

Arbeitskreis Offenes Volkstanzen

Dies ist ein Angebot des Volkskulturvereins Stoariegla an alle, die mitmachen wollen und daran interessiert sind, dass das österreichische Kulturgut gepflegt und erhalten bleibt. Getanzt werden leichte bis schwierige österreichische und auch europäische Volkstänze. Man muss nicht Vereinsmitglied sein. Es gibt weder Kleidervorschriften noch wird paarweises Erscheinen verlangt. Einzige Voraussetzung: Extra Tanzschuhe mit glatter Sohle und Beherrschung von Walzer und Polka.
Geboten werden 3 Stunden Tanzvergnügen unter Anleitung des Tanzleiterpaares Sissy und Steve Banner zu Live-Musik des Harmonikaspielers Josef Weichinger; zweimal im Monat, momentan jeden 2. und 4. Mittwoch, im Pfadfinderheim (ausgenommen im Advent und in der Karwoche) sowie Sommertanzen auf der Speck-Alm an einem Sonntag Nachmittag mit Wandermöglichkeit durch die Wolfsschlucht. Die Daten und der Ort sind auf der Homepage des Volkskulturvereins abrufbar: www.stoariegla.at, Kontakt: Tel. 07472/25229 oder per Mail: stoariegla@stoariegla.at.

Beginn: Donnerstag, 01.09.2016


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