Volkshochschule Amstetten

VHS-Kurse

Sommerkurse

   Deo und Zahnpflege selbst herstellen - Workshop (11. Aug. 2020)
   Deutsch als Fremdsprache - AnfängerInnen A1 - ONLINE ( 9. Jun. 2020)
   Deutsch als Fremdsprache - AnfängerInnen A2 - ONLINE ( 4. Jun. 2020)
   Deutsch als Fremdsprache - leicht Fortgeschrittene B1 - ONLINE ( 8. Jun. 2020)
   Englisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler von 10 bis 12 Jahren ( 3. Aug. 2020)
   Englisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler von 12 bis 14 Jahren (10. Aug. 2020)
   Englisch Konversation - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler - B1/B2 (17. Aug. 2020)
   Fermentieren von Gemüse - Workshop ( 8. Sep. 2020)
   Französisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler der 1. und 2. Klasse (10. Aug. 2020)
   Französisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler der 3. und 4. Klasse (17. Aug. 2020)
   Gesundheits-Yoga - Sommerkurs (13. Jul. 2020)
   Gesundheits-Yoga - Sommerkurs (13. Jul. 2020)
   Gesundheits-Yoga - Sommerkurs (20. Jul. 2020)
   Gesundheits-Yoga - Sommerkurs (27. Jul. 2020)
   Gesundheits-Yoga - Sommerkurs ( 3. Aug. 2020)
   Kinderkochkurs: "Sommerglück: Kunterbunte Snacks für die Ferienzeit" (13. Aug. 2020)
   Koch- und Genussworkshop: "Sommerzeit: Mediterrane Küche" (20. Aug. 2020)
   Koch- und Genussworkshop: "Traditionelle österreichische Sommerküche" (27. Aug. 2020)
   Körpersprache: "Die Kunst sich durchzusetzen - für Kinder und Jugendliche" (27. Aug. 2020)
   Modellieren mit Ton - DIE LANGE NACHT ( 3. Aug. 2020)
   Modellieren mit Ton - DIE LANGE NACHT ( 4. Aug. 2020)
   Modellieren mit Ton für Kinder - Sommerkurs (ab 8 Jahren) (27. Jul. 2020)
   Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs (30. Jul. 2020)
   Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs (30. Jul. 2020)
   Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs ( 6. Aug. 2020)
   Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs (13. Aug. 2020)
   Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs (20. Aug. 2020)
   Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs (27. Aug. 2020)
   smoveyWALK - Sommerkurs ( 1. Jul. 2020)
   smoveyWALK - Sommerkurs ( 1. Jul. 2020)
   Sommerliche Haut- und Lippenpflege - Workshop ( 2. Jul. 2020)
   Spanisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler der 1. und 2. Klasse (27. Jul. 2020)
   Spanisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler der 3. und 4. Klasse ( 3. Aug. 2020)
   Spanisch für AnfängerInnen – ONLINE Crashkurs ( 8. Jun. 2020)
   Töpfern an der Töpferscheibe (16. Jul. 2020)
   Vorträge & Referate mit Freude und Leichtigkeit meistern (von 10 bis 14 Jahren) ( 6. Aug. 2020)
   Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Sommerkurs (30. Jul. 2020)
   Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Sommerkurs ( 6. Aug. 2020)
   Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Sommerkurs (13. Aug. 2020)
   Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Sommerkurs (20. Aug. 2020)
   Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Sommerkurs (27. Aug. 2020)
   Sommer-Samba - Trommelkurs für Jugendliche und Erwachsene - 2 ( 6. Jul. 2020)
   Sommer-Samba - Trommelkurs für Jugendliche und Erwachsene- 4 (24. Aug. 2020)
   Sommer-Samba - Trommelkurs für Kinder und Jugendliche - 1 ( 6. Jul. 2020)
   Sommer-Samba - Trommelkurs für Kinder und Jugendliche - 3 (24. Aug. 2020)
   Ballett für Kinder - Sommerschnuppertanztage (18. Aug. 2020)
   Ballett für Kinder - Sommerschnuppertanztage (19. Aug. 2020)
   Ballett für Kinder - Sommerschnuppertanztage (20. Aug. 2020)
   Hip Hop für Jugendliche - Sommerschnuppertanztage (18. Aug. 2020)
   Hip Hop für Jugendliche - Sommerschnuppertanztage (19. Aug. 2020)
   Hip Hop für Jugendliche - Sommerschnuppertanztage (20. Aug. 2020)
   Hip Hop für Kinder ab 7 Jahren - Sommerschnuppertanztage (18. Aug. 2020)
   Hip Hop für Kinder ab 7 Jahren - Sommerschnuppertanztage (19. Aug. 2020)
   Hip Hop für Kinder ab 7 Jahren - Sommerschnuppertanztage (20. Aug. 2020)

Deo und Zahnpflege selbst herstellen - Workshop

In diesem Workshop wird gelehrt, wie einfach es ist, Zahnpflegeprodukte und Deodorants auf Basis von hochwertigen Naturprodukten und Pflanzen selbst herzustellen. Es wird gezeigt, welche unterschiedlichen Wirkmechanismen es gibt und was man bei der Herstellung der selbst gemachten Produkte beachten muss.

Beginn: Dienstag, 11.08.2020, 18:00 Uhr
Preis: € 27,- (exkl. € 25,- Materialkosten für 3 Produkte)
Kursleiter:  Angela Schrottmayer, MSc (Diplomierte Kräuterpädagogin, zertifizierte Grüne Kosmetik Pädagogin, selbständig mit 'Wiesen.Kräuter.Wissen)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 2.5 Stunden

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** NEUER KURS! ** Deutsch als Fremdsprache - AnfängerInnen A1 - ONLINE

Ziel: vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze - die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen - verstehen und verwenden; sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen; sich auf einfache Art verständigen, wenn die GesprächspartnerInnen langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. Niveau A1/1 gem. Europäischem Referenzrahmen. Dieser Kurs wird über ZOOM abgehalten! Sie benötigen einen Computer, Smartphone oder Tablett mit Kamera, Mikrophon und Internetzugang!

Beginn: Dienstag, 09.06.2020, 17:00 Uhr
Preis: € 179,-
Kursleiter: Mag. Dorota Nieciecka-Mitrega (zertifizierte DaF/DaZ Lehrerin, zertifizierte ÖSD Prüferin)
Dauer: 30 Tage
zu je einer Stunde

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** NEUER KURS! ** Deutsch als Fremdsprache - AnfängerInnen A2 - ONLINE

Ziel: Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung), verstehen; sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen. Mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben. Niveau A2/1 gem. Europäischem Referenzrahmen. Dieser Kurs wird über ZOOM abgehalten! Sie benötigen einen Computer, Smartphone oder Tablett mit Kamera, Mikrophon und Internetzugang!

Beginn: Donnerstag, 04.06.2020, 18:30 Uhr
Preis: € 179,-
Kursleiter: Mag. Dorota Nieciecka-Mitrega (zertifizierte DaF/DaZ Lehrerin, zertifizierte ÖSD Prüferin)
Dauer: 30 Tage
zu je einer Stunde

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** NEUER KURS! ** Deutsch als Fremdsprache - leicht Fortgeschrittene B1 - ONLINE

Ziel: die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht; die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet; sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessensgebiete äußern; über Erfahrungen und Ereignisse berichten; Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben. Niveau B1/1 gem. Europäischem Referenzrahmen. Dieser Kurs wird über ZOOM abgehalten! Sie benötigen einen Computer, Smartphone oder Tablett mit Kamera, Mikrophon und Internetzugang!

Beginn: Montag, 08.06.2020, 17:00 Uhr
Preis: € 179,-
Kursleiter: Mag. Dorota Nieciecka-Mitrega (zertifizierte DaF/DaZ Lehrerin, zertifizierte ÖSD Prüferin)
Dauer: 15 Wochen zu je 1.5 Stunden

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Englisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler von 10 bis 12 Jahren

Dieser Kurs richtet sich an Schülerinnen und Schüler der ersten und zweiten Klassen Mittelschule oder Gymnasium. Es wird der Stoff des Vorjahres wiederholt und auf das neue Schuljahr vorbereitet. Pädagogische Lernspiele lockern den Unterricht auf!

Beginn: Montag, 03.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 127,- (exkl. Kopierkosten)
Kursleiter: Dipl.-Ing. Mag. Lisa Kuka
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 5 Tage
zu je 3 Stunden

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Englisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler von 12 bis 14 Jahren

Dieser Kurs richtet sich an Schülerinnen und Schüler der dritten und vierten Klassen Mittelschule oder Gymnasium. Es wird der Stoff des Vorjahres wiederholt und auf das neue Schuljahr vorbereitet. Pädagogische Lernspiele lockern den Unterricht auf!

Beginn: Montag, 10.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 127,- (exkl. Kopierkosten)
Kursleiter: Dipl.-Ing. Mag. Lisa Kuka
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 5 Tage
zu je 3 Stunden

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Englisch Konversation - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler - B1/B2

Dieser Kurs ist für Schülerinnen und Schüler geeignet, die schon fortgeschrittene Englischkenntnisse haben. Er bietet die Möglichkeit, zusätzlich zum Schulunterricht Englisch zu sprechen und den Wortschatz aufzubauen.

Beginn: Montag, 17.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 127,- (exkl. Kopierkosten)
Kursleiter: Dipl.-Ing. Mag. Lisa Kuka
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 5 Tage
zu je 3 Stunden

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** NEUER KURS! ** Fermentieren von Gemüse - Workshop

Gerade in dieser Jahreszeit wird oft mehr Gemüse geerntet als frisch gegesen werden kann. Die alte Methode der Konservierung, das Fermentieren, eignet sich besonders gut, um das Sommergemüse haltbar zu machen. Die Zubereitungen sind einfach, verbrauchen keinen Platz in der Tiefkühltruhe und bieten ein tolles Geschmackserlebnis mit vielen Nährstoffen.

Beginn: Dienstag, 08.09.2020, 18:00 Uhr
Preis: € 27,- (exkl. € 30,- Materialkosten für 3 Produkte)
Kursleiter:  Angela Schrottmayer, MSc (Diplomierte Kräuterpädagogin, zertifizierte Grüne Kosmetik Pädagogin, selbständig mit 'Wiesen.Kräuter.Wissen)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 2.5 Stunden

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Französisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler der 1. und 2. Klasse

In diesem Kurs wird der Stoff des Vorjahres wiederholt, auf individuelle Fragen und schwierige Themen eingegangen und auf das neue Schuljahr vorbereitet. Es findet kein trockenes Lernen, sondern abwechslungsreiches Vorgehen und individuelle Übungen statt, um das Interesse an der Sprache zu wecken und diese besser kennenzulernen.

Beginn: Montag, 10.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 127,-
Kursleiter:  Ines Zeitlhofer, B.Ed.univ.
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 5 Tage
zu je 3 Stunden

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Französisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler der 3. und 4. Klasse

In diesem Kurs wird der Stoff des Vorjahres wiederholt, auf individuelle Fragen und schwierige Themen eingegangen und auf das neue Schuljahr vorbereitet. Es findet kein trockenes Lernen, sondern abwechslungsreiches Vorgehen und individuelle Übungen statt, um das Interesse an der Sprache zu wecken und diese besser kennenzulernen.

Beginn: Montag, 17.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 127,-
Kursleiter:  Ines Zeitlhofer, B.Ed.univ.
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 5 Tage
zu je 3 Stunden

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Gesundheits-Yoga - Sommerkurs

Inhalte: Gesundheitsfördernde Übungen ohne Leistungsdruck, aktives Fühlen des Körpers. Denken und der daraus resultierende Stress sollen reduziert werden um geistige und seelische Beschwerden zu lindern und um zu sich selbst und zur inneren Mitte zu finden. Jede Yogaeinheit hat ein eigenes Thema, wie etwa Rücken, Füße, Beckenboden, usw. Mitzubringen: Trainingskleidung, Matte, Socken, kleiner Polster und Decke.

Beginn: Montag, 13.07.2020, 18:30 Uhr
Preis: € 59,-
Kursleiter:  Manuela Fellinger (zertifizierte Yogalehrerin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 4 Wochen zu je 1.5 Stunden

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Gesundheits-Yoga - Sommerkurs

Inhalte: Gesundheitsfördernde Übungen ohne Leistungsdruck, aktives Fühlen des Körpers. Denken und der daraus resultierende Stress sollen reduziert werden um geistige und seelische Beschwerden zu lindern und um zu sich selbst und zur inneren Mitte zu finden. Jede Yogaeinheit hat ein eigenes Thema, wie etwa Rücken, Füße, Beckenboden, usw. Mitzubringen: Trainingskleidung, Matte, Socken, kleiner Polster und Decke.

Beginn: Montag, 13.07.2020, 18:30 Uhr
Preis: € 17,-
Kursleiter:  Manuela Fellinger (zertifizierte Yogalehrerin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 1.5 Stunden

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Gesundheits-Yoga - Sommerkurs

Inhalte: Gesundheitsfördernde Übungen ohne Leistungsdruck, aktives Fühlen des Körpers. Denken und der daraus resultierende Stress sollen reduziert werden um geistige und seelische Beschwerden zu lindern und um zu sich selbst und zur inneren Mitte zu finden. Jede Yogaeinheit hat ein eigenes Thema, wie etwa Rücken, Füße, Beckenboden, usw. Mitzubringen: Trainingskleidung, Matte, Socken, kleiner Polster und Decke.

Beginn: Montag, 20.07.2020, 18:30 Uhr
Preis: € 17,-
Kursleiter:  Manuela Fellinger (zertifizierte Yogalehrerin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 1.5 Stunden

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Gesundheits-Yoga - Sommerkurs

Inhalte: Gesundheitsfördernde Übungen ohne Leistungsdruck, aktives Fühlen des Körpers. Denken und der daraus resultierende Stress sollen reduziert werden um geistige und seelische Beschwerden zu lindern und um zu sich selbst und zur inneren Mitte zu finden. Jede Yogaeinheit hat ein eigenes Thema, wie etwa Rücken, Füße, Beckenboden, usw. Mitzubringen: Trainingskleidung, Matte, Socken, kleiner Polster und Decke.

Beginn: Montag, 27.07.2020, 18:30 Uhr
Preis: € 17,-
Kursleiter:  Manuela Fellinger (zertifizierte Yogalehrerin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 1.5 Stunden

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Gesundheits-Yoga - Sommerkurs

Inhalte: Gesundheitsfördernde Übungen ohne Leistungsdruck, aktives Fühlen des Körpers. Denken und der daraus resultierende Stress sollen reduziert werden um geistige und seelische Beschwerden zu lindern und um zu sich selbst und zur inneren Mitte zu finden. Jede Yogaeinheit hat ein eigenes Thema, wie etwa Rücken, Füße, Beckenboden, usw. Mitzubringen: Trainingskleidung, Matte, Socken, kleiner Polster und Decke.

Beginn: Montag, 03.08.2020, 18:30 Uhr
Preis: € 17,-
Kursleiter:  Manuela Fellinger (zertifizierte Yogalehrerin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 1.5 Stunden

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Kinderkochkurs: "Sommerglück: Kunterbunte Snacks für die Ferienzeit"

Sommerliches Kocherlebnis für Kids von 6 bis 10 Jahren. Im Workshop wird ein spielerischer Zugang zu gesunder Ernährung erlernt und es werden köstliche sommerliche Leckerein zubereitet. Mitzubringen: Kochschürze, Plastikbehälter.

Beginn: Donnerstag, 13.08.2020, 15:00 Uhr
Preis: € 40,- (exkl. € 3,- Lebensmittelkosten)
Kursleiter:  Mag. Barbara Puchberger (Ernährungswissenschafterin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 3 Stunden

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Koch- und Genussworkshop: "Sommerzeit: Mediterrane Küche"

Die kulinarische Reise führt an die Ufer des Mittelmeeres. Es werden Schmankerl aus Italien, Griechenland und Frankreich zubereitet. Mitzubringen: Kochschürze, Plastikbehälter.

Beginn: Donnerstag, 20.08.2020, 17:00 Uhr
Preis: € 40,- (exkl. € 10,- Lebensmittelkosten)
Kursleiter:  Mag. Barbara Puchberger (Ernährungswissenschafterin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 3 Stunden

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Koch- und Genussworkshop: "Traditionelle österreichische Sommerküche"

Die kulinarische Reise führt durch die Kochtöpfe Österreichs. Es werden leichte heimische Sommergerichte zubereitet. Mitzubringen: Kochschürze, Plastikbehälter.

Beginn: Donnerstag, 27.08.2020, 17:00 Uhr
Preis: € 40,- (exkl. € 10,- Lebensmittelkosten)
Kursleiter:  Mag. Barbara Puchberger (Ernährungswissenschafterin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 3 Stunden

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Körpersprache: "Die Kunst sich durchzusetzen - für Kinder und Jugendliche"

Jeder Auftritt eines Menschen hinterlässt einen Eindruck. Mit einem starken Auftritt, einer guten Körpersprache und einem selbstbewussten Erscheinungsbild gelingt es uns gleich im ersten Moment zu punkten. Genau darauf ist dieses Seminar für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren aufgebaut. Es werden Techniken der Körpersprache gezeigt und trainiert. Diese „Werkzeuge“ in Kombination mit der mentalen Vorstellungs- & Gedankenkraft bringen Selbstvertrauen und steigern das Selbstbewusstsein. Jeder kann die erlernten Techniken dann sofort in der Praxis einsetzen und für sich nützen. Eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.

Beginn: Donnerstag, 27.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 65,-
Kursleiter:  Thomas Katzensteiner (dipl. Kampfkunst- und Fitnesstrainer, Mentaltrainer, geprüfter Sport- und Business-Mentaltrainer)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 2 Tage
zu je 3 Stunden

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Modellieren mit Ton - DIE LANGE NACHT

Auch wer noch nie mit Ton gearbeitet hat, schafft in vier Stunden ein oder zwei Kugeln, Gefäße, Blumen, Skulpturen… Ein Schnupperabend mit Ton! Eine 2-stündige Glasureinheit ist im Preis inbegriffen. Glasurtermin: 18.8.2020.

Beginn: Montag, 03.08.2020, 17:00 Uhr
Preis: € 29,- (exkl. Materialkosten)
Kursleiter:  Gertrude Maderthaner
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 6 Stunden

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Modellieren mit Ton - DIE LANGE NACHT

Auch wer noch nie mit Ton gearbeitet hat, schafft in vier Stunden ein oder zwei Kugeln, Gefäße, Blumen, Skulpturen… Ein Schnupperabend mit Ton! Eine 2-stündige Glasureinheit ist im Preis inbegriffen. Glasurtermin: 19.8.2020.

Beginn: Dienstag, 04.08.2020, 17:00 Uhr
Preis: € 29,- (exkl. Materialkosten)
Kursleiter:  Gertrude Maderthaner
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 6 Stunden

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Modellieren mit Ton für Kinder - Sommerkurs (ab 8 Jahren)

Geschenke, Gefäße, Skulpturen und vieles mehr. Infos und Bilder unter: www.vereine.amstetten.at/keramik. SELBERMACHEN MACHT FREUDE! 5 Modellier- und 1 Glasureinheit. Glasurtermin: 17.8.2020.

Beginn: Montag, 27.07.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 60,- (exkl. Materialkosten)
Kursleiter:  Gertrude Maderthaner
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 6 Tage
zu je 2 Stunden

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Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs

Aufwärmübungen, richtige Nutzung der Nordic-Walking-Stecken sowie kurzes Dehnen der beanspruchten Muskulatur als Abschluss. Es werden verschiedene Strecken in Amstetten genutzt.

Beginn: Donnerstag, 30.07.2020, 09:30 Uhr
Preis: € 45,-
Kursleiter:  Melanie Datzberger (Ergotherapeutin)
Kursort: Treffpunkt: VHS, Anzengruberstraße 3, Amstetten
Dauer: 5 Wochen zu je einer Stunde

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Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs

Aufwärmübungen, richtige Nutzung der Nordic-Walking-Stecken sowie kurzes Dehnen der beanspruchten Muskulatur als Abschluss. Es werden verschiedene Strecken in Amstetten genutzt.

Beginn: Donnerstag, 30.07.2020, 09:30 Uhr
Preis: € 10,-
Kursleiter:  Melanie Datzberger (Ergotherapeutin)
Kursort: Treffpunkt: VHS, Anzengruberstraße 3, Amstetten
Dauer:  eine Stunde

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Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs

Aufwärmübungen, richtige Nutzung der Nordic-Walking-Stecken sowie kurzes Dehnen der beanspruchten Muskulatur als Abschluss. Es werden verschiedene Strecken in Amstetten genutzt.

Beginn: Donnerstag, 06.08.2020, 09:30 Uhr
Preis: € 10,-
Kursleiter:  Melanie Datzberger (Ergotherapeutin)
Kursort: Treffpunkt: VHS, Anzengruberstraße 3, Amstetten
Dauer:  eine Stunde

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Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs

Aufwärmübungen, richtige Nutzung der Nordic-Walking-Stecken sowie kurzes Dehnen der beanspruchten Muskulatur als Abschluss. Es werden verschiedene Strecken in Amstetten genutzt.

Beginn: Donnerstag, 13.08.2020, 09:30 Uhr
Preis: € 10,-
Kursleiter:  Melanie Datzberger (Ergotherapeutin)
Kursort: Treffpunkt: VHS, Anzengruberstraße 3, Amstetten
Dauer:  eine Stunde

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Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs

Aufwärmübungen, richtige Nutzung der Nordic-Walking-Stecken sowie kurzes Dehnen der beanspruchten Muskulatur als Abschluss. Es werden verschiedene Strecken in Amstetten genutzt.

Beginn: Donnerstag, 20.08.2020, 09:30 Uhr
Preis: € 10,-
Kursleiter:  Melanie Datzberger (Ergotherapeutin)
Kursort: Treffpunkt: VHS, Anzengruberstraße 3, Amstetten
Dauer:  eine Stunde

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Nordic Walking am Vormittag - Sommerkurs

Aufwärmübungen, richtige Nutzung der Nordic-Walking-Stecken sowie kurzes Dehnen der beanspruchten Muskulatur als Abschluss. Es werden verschiedene Strecken in Amstetten genutzt.

Beginn: Donnerstag, 27.08.2020, 09:30 Uhr
Preis: € 10,-
Kursleiter:  Melanie Datzberger (Ergotherapeutin)
Kursort: Treffpunkt: VHS, Anzengruberstraße 3, Amstetten
Dauer:  eine Stunde

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smoveyWALK - Sommerkurs

Mit Outdoor smovey fit in den Frühling und dabei Abwehrmechanismen stärken, neue Energien freisetzen und die gute Laune an der frischen Luft spüren! Inhalte: Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, Aktivierung der Oberflächen- und Tiefenmuskulatur, Beschleunigung der Fettverbrennung, Lösung von Verspannungen im Schulter- Nacken- und Rückenbereich, Kräftigung des Herz- Kreislaufsystems, Mobilisierung und Stärkung von Faszien und Bindegewebe, Stimulierung von Reflexzonen und von Zellaktivität, Unterstützung des Lymphsystems, Entschlackung. Mitzubringen: bequeme, der Witterung angepasste Kleidung, feste Schuhe und Trinkflasche, smoveyRINGE, wenn vorhanden. Trainingsringe werden für die Dauer des Kurses zur Verfügung gestellt.

Beginn: Mittwoch, 01.07.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 45,-
Kursleiter:  Elisabeth Leeb (smoveyCOACH)
Kursort: Treffpunkt: Parkplatz Naturbad Amstetten
Dauer: 5 Wochen zu je einer Stunde

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smoveyWALK - Sommerkurs

Mit Outdoor smovey fit in den Frühling und dabei Abwehrmechanismen stärken, neue Energien freisetzen und die gute Laune an der frischen Luft spüren! Inhalte: Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, Aktivierung der Oberflächen- und Tiefenmuskulatur, Beschleunigung der Fettverbrennung, Lösung von Verspannungen im Schulter- Nacken- und Rückenbereich, Kräftigung des Herz- Kreislaufsystems, Mobilisierung und Stärkung von Faszien und Bindegewebe, Stimulierung von Reflexzonen und von Zellaktivität, Unterstützung des Lymphsystems, Entschlackung. Mitzubringen: bequeme, der Witterung angepasste Kleidung, feste Schuhe und Trinkflasche, smoveyRINGE, wenn vorhanden. Trainingsringe werden für die Dauer des Kurses zur Verfügung gestellt.

Beginn: Mittwoch, 01.07.2020, 18:30 Uhr
Preis: € 45,-
Kursleiter:  Elisabeth Leeb (smoveyCOACH)
Kursort: Treffpunkt: Parkplatz Naturbad Amstetten
Dauer: 5 Wochen zu je einer Stunde

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Sommerliche Haut- und Lippenpflege - Workshop

Im Sommer ist es besonders wichtig, die Haut auf die Sonne vorzubereiten, sie zu schützen und entsprechend zu pflegen. In diesem Workshop wird gezeigt, welche Pflanzen, Öle und natürliche Zutaten die Haut im Sommer unterstützen. Es werden Feuchtigkeits-, Sonnen- und Lippenpflege hergestellt.

Beginn: Donnerstag, 02.07.2020, 18:00 Uhr
Preis: € 27,- (exkl. € 25,- Materialkosten für 3 Produkte)
Kursleiter:  Angela Schrottmayer, MSc (Diplomierte Kräuterpädagogin, zertifizierte Grüne Kosmetik Pädagogin, selbständig mit 'Wiesen.Kräuter.Wissen)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 2.5 Stunden

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Spanisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler der 1. und 2. Klasse

In diesem Kurs wird der Stoff des Vorjahres wiederholt, auf individuelle Fragen und schwierige Themen eingegangen und auf das neue Schuljahr vorbereitet. Es findet kein trockenes Lernen, sondern abwechslungsreiches Vorgehen und individuelle Übungen statt, um das Interesse an der Sprache zu wecken und diese besser kennenzulernen.

Beginn: Montag, 27.07.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 127,-
Kursleiter:  Ines Zeitlhofer, B.Ed.univ.
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 5 Tage
zu je 3 Stunden

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Spanisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler der 3. und 4. Klasse

In diesem Kurs wird der Stoff des Vorjahres wiederholt, auf individuelle Fragen und schwierige Themen eingegangen und auf das neue Schuljahr vorbereitet. Es findet kein trockenes Lernen, sondern abwechslungsreiches Vorgehen und individuelle Übungen statt, um das Interesse an der Sprache zu wecken und diese besser kennenzulernen.

Beginn: Montag, 03.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 127,-
Kursleiter:  Ines Zeitlhofer, B.Ed.univ.
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 5 Tage
zu je 3 Stunden

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** NEUER KURS! ** Spanisch für AnfängerInnen – ONLINE Crashkurs

In diesem Online-Kurs lernen Sie Sätze und Redewendungen, die Sie in typischen Urlaubssituationen, z.B. im Hotel, Restaurant, Geschäft gebrauchen können. Zielgruppe: AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse. Niveau A1 gem. Europäischem Referenzrahmen.
Dieser Kurs wird über ZOOM abgehalten! Sie benötigen einen Computer, Smartphone oder Tablett mit Kamera, Mikrophon und Internetzugang!

Beginn: Montag, 08.06.2020, 18:00 Uhr
Preis: € 75,-
Kursleiter:  Mag. Inmaculada Olmo
Kursort: Dieser Kurs wird online abgehalten!
Dauer: 5 Wochen zu je 2 Stunden

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Töpfern an der Töpferscheibe

Vom rohen Ton zur fertigen Keramik. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Beginn: Donnerstag, 16.07.2020, 17:30 Uhr
Preis: € 90,-
Kursleiter:  Karl Humpel
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 8 Wochen zu je 2.5 Stunden


Vorträge & Referate mit Freude und Leichtigkeit meistern (von 10 bis 14 Jahren)

Dieser Workshop wird für Schüler/-innen im Alter von 10 bis 14 Jahren angeboten, mit dem Schwerpunkt der Präsentationstechnik vor Gruppen. Mit einfachen Übungen wird gezeigt, wie das eigene Referat oder der persönliche Vortrag spannend und vor allem interessant für die Zuhörer/-innen wird. Das Ziel ist, bereits nach kurzer Zeit sicherer im Gespräch vor Gruppen zu werden und einen guten Eindruck zu hinterlassen. Die erlernten Techniken können dann sofort in der Praxis umgesetzt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Beginn: Donnerstag, 06.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 65,-
Kursleiter:  Thomas Katzensteiner (dipl. Kampfkunst- und Fitnesstrainer, Mentaltrainer, geprüfter Sport- und Business-Mentaltrainer)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 2 Tage
zu je 3 Stunden

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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Sommerkurs

Zu wenig Bewegung, häufiges Sitzen und eine falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die dem Rücken nicht gut bekommen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückgrat und die Körpermitte und kann helfen, Kreuzschmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
Mitzubringen: Turn-/Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.

Beginn: Donnerstag, 30.07.2020, 10:00 Uhr
Preis: € 67,-
Kursleiter:  Melanie Datzberger (Ergotherapeutin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 5 Wochen zu je einer Stunde

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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Sommerkurs

Zu wenig Bewegung, häufiges Sitzen und eine falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die dem Rücken nicht gut bekommen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückgrat und die Körpermitte und kann helfen, Kreuzschmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
Mitzubringen: Turn-/Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.

Beginn: Donnerstag, 06.08.2020, 10:00 Uhr
Preis: € 14,-
Kursleiter:  Melanie Datzberger (Ergotherapeutin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer:  eine Stunde

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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Sommerkurs

Zu wenig Bewegung, häufiges Sitzen und eine falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die dem Rücken nicht gut bekommen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückgrat und die Körpermitte und kann helfen, Kreuzschmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
Mitzubringen: Turn-/Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.

Beginn: Donnerstag, 13.08.2020, 10:00 Uhr
Preis: € 14,-
Kursleiter:  Melanie Datzberger (Ergotherapeutin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer:  eine Stunde

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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Sommerkurs

Zu wenig Bewegung, häufiges Sitzen und eine falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die dem Rücken nicht gut bekommen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückgrat und die Körpermitte und kann helfen, Kreuzschmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
Mitzubringen: Turn-/Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.

Beginn: Donnerstag, 20.08.2020, 10:00 Uhr
Preis: € 14,-
Kursleiter:  Melanie Datzberger (Ergotherapeutin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer:  eine Stunde

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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Sommerkurs

Zu wenig Bewegung, häufiges Sitzen und eine falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die dem Rücken nicht gut bekommen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückgrat und die Körpermitte und kann helfen, Kreuzschmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
Mitzubringen: Turn-/Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.

Beginn: Donnerstag, 27.08.2020, 10:00 Uhr
Preis: € 14,-
Kursleiter:  Melanie Datzberger (Ergotherapeutin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer:  eine Stunde

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Musik und Musizieren

Sommer-Samba - Trommelkurs für Jugendliche und Erwachsene - 2

Einstiegs- bzw. Schnupperkurs für Jugendliche und Erwachsene. Trommeln wie die Sambagruppen in Rio de Janeiro. Instrumente werden zur Verfügung gestellt. Mitzubringen: USB-Stick. Kurstermine: Montag, 6., Mittwoch, 8. und Freitag, 10. Juli 2020.

Beginn: Montag, 06.07.2020, 18:30 Uhr
Preis: € 63,-
Kursleiter:  Roland Winkler (Musikschullehrer)
Kursort: Regionalmusikschule Amstetten, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten
Dauer: 3 Tage
zu je 2 Stunden

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Sommer-Samba - Trommelkurs für Jugendliche und Erwachsene- 4

Einstiegs- bzw. Schnupperkurs für Kinder und Jugendliche. Trommeln wie die Sambagruppen in Rio de Janeiro. Instrumente werden zur Verfügung gestellt. Mitzubringen: USB-Stick. Kurstermine: Montag, 24., Mittwoch, 26. und Freitag, 28. August 2020.

Beginn: Montag, 24.08.2020, 18:30 Uhr
Preis: € 63,-
Kursleiter:  Roland Winkler (Musikschullehrer)
Kursort: Regionalmusikschule Amstetten, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten
Dauer: 3 Tage
zu je 2 Stunden

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Sommer-Samba - Trommelkurs für Kinder und Jugendliche - 1

Einstiegs- bzw. Schnupperkurs für Kinder und Jugendliche. Trommeln wie die Sambagruppen in Rio de Janeiro. Instrumente werden zur Verfügung gestellt. Mitzubringen: USB-Stick. Kurstermine: Montag, 6., Mittwoch, 8. und Freitag, 10. Juli 2020.

Beginn: Montag, 06.07.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 63,-
Kursleiter:  Roland Winkler (Musikschullehrer)
Kursort: Regionalmusikschule Amstetten, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten
Dauer: 3 Tage
zu je 2 Stunden

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Sommer-Samba - Trommelkurs für Kinder und Jugendliche - 3

Einstiegs- bzw. Schnupperkurs für Kinder und Jugendliche. Trommeln wie die Sambagruppen in Rio de Janeiro. Instrumente werden zur Verfügung gestellt. Mitzubringen: USB-Stick. Kurstermine: Montag, 24., Mittwoch, 26. und Freitag, 28. August 2020.

Beginn: Montag, 24.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 63,-
Kursleiter:  Roland Winkler (Musikschullehrer)
Kursort: Regionalmusikschule Amstetten, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten
Dauer: 3 Tage
zu je 2 Stunden

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Tanz

Ballett für Kinder - Sommerschnuppertanztage

„Tanzen ist Träumen mit den Füßen“ – Fred Astaire. Für Kinder ab 4 Jahren. Die Ziele des Ballettunterrichts sind das spielerische Heranführen der Kinder an den klassischen Tanz, die Förderung der Musikalität und des tänzerischen Ausdrucks sowie eine gesunde, gute Körperhaltung. Im Zentrum stehen hier vor allem das Erlernen von Tänzen, Übungen an der Stange und Improvisation. Mitzubringen: bequeme Kleidung.

Beginn: Dienstag, 18.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Elisabeth Weichselbaumer, BA (Musikschullehrerin)
Kursort: Ballettsaal, Regionalmusikschule, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten

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Ballett für Kinder - Sommerschnuppertanztage

„Tanzen ist Träumen mit den Füßen“ – Fred Astaire. Für Kinder ab 4 Jahren. Die Ziele des Ballettunterrichts sind das spielerische Heranführen der Kinder an den klassischen Tanz, die Förderung der Musikalität und des tänzerischen Ausdrucks sowie eine gesunde, gute Körperhaltung. Im Zentrum stehen hier vor allem das Erlernen von Tänzen, Übungen an der Stange und Improvisation. Mitzubringen: bequeme Kleidung.

Beginn: Mittwoch, 19.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Elisabeth Weichselbaumer, BA (Musikschullehrerin)
Kursort: Ballettsaal, Regionalmusikschule, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten

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Ballett für Kinder - Sommerschnuppertanztage

„Tanzen ist Träumen mit den Füßen“ – Fred Astaire. Für Kinder ab 4 Jahren. Die Ziele des Ballettunterrichts sind das spielerische Heranführen der Kinder an den klassischen Tanz, die Förderung der Musikalität und des tänzerischen Ausdrucks sowie eine gesunde, gute Körperhaltung. Im Zentrum stehen hier vor allem das Erlernen von Tänzen, Übungen an der Stange und Improvisation. Mitzubringen: bequeme Kleidung.

Beginn: Donnerstag, 20.08.2020, 09:00 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Elisabeth Weichselbaumer, BA (Musikschullehrerin)
Kursort: Ballettsaal, Regionalmusikschule, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten

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Hip Hop für Jugendliche - Sommerschnuppertanztage

Der Kurs bietet ein Hineinschnuppern in die Welt des Hip Hop und das Erlernen cooler, neuer Moves. Es werden moderne Choreografien zu aktueller Musik ebenso wie vielseitige Street-Dance-Bewegungen getanzt, die sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Im Mittelpunkt stehen hier der Spaß und die Freude an der Bewegung. Mitzubringen: bequeme Kleidung.

Beginn: Dienstag, 18.08.2020, 11:20 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Elisabeth Weichselbaumer, BA (Musikschullehrerin)
Kursort: Ballettsaal, Regionalmusikschule, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten

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Hip Hop für Jugendliche - Sommerschnuppertanztage

Der Kurs bietet ein Hineinschnuppern in die Welt des Hip Hop und das Erlernen cooler, neuer Moves. Es werden moderne Choreografien zu aktueller Musik ebenso wie vielseitige Street-Dance-Bewegungen getanzt, die sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Im Mittelpunkt stehen hier der Spaß und die Freude an der Bewegung. Mitzubringen: bequeme Kleidung.

Beginn: Mittwoch, 19.08.2020, 11:20 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Elisabeth Weichselbaumer, BA (Musikschullehrerin)
Kursort: Ballettsaal, Regionalmusikschule, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten

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Hip Hop für Jugendliche - Sommerschnuppertanztage

Der Kurs bietet ein Hineinschnuppern in die Welt des Hip Hop und das Erlernen cooler, neuer Moves. Es werden moderne Choreografien zu aktueller Musik ebenso wie vielseitige Street-Dance-Bewegungen getanzt, die sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Im Mittelpunkt stehen hier der Spaß und die Freude an der Bewegung. Mitzubringen: bequeme Kleidung.

Beginn: Donnerstag, 20.08.2020, 11:20 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Elisabeth Weichselbaumer, BA (Musikschullehrerin)
Kursort: Ballettsaal, Regionalmusikschule, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten

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Hip Hop für Kinder ab 7 Jahren - Sommerschnuppertanztage

Der Kurs bietet ein Hineinschnuppern in die Welt des Hip Hop und das Erlernen cooler, neuer Moves. Es werden moderne Choreografien zu aktueller Musik ebenso wie vielseitige Street-Dance-Bewegungen getanzt, die sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Im Mittelpunkt stehen hier der Spaß und die Freude an der Bewegung. Mitzubringen: bequeme Kleidung.

Beginn: Dienstag, 18.08.2020, 10:10 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Elisabeth Weichselbaumer, BA (Musikschullehrerin)
Kursort: Ballettsaal, Regionalmusikschule, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten

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Hip Hop für Kinder ab 7 Jahren - Sommerschnuppertanztage

Der Kurs bietet ein Hineinschnuppern in die Welt des Hip Hop und das Erlernen cooler, neuer Moves. Es werden moderne Choreografien zu aktueller Musik ebenso wie vielseitige Street-Dance-Bewegungen getanzt, die sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Im Mittelpunkt stehen hier der Spaß und die Freude an der Bewegung. Mitzubringen: bequeme Kleidung.

Beginn: Mittwoch, 19.08.2020, 10:10 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Elisabeth Weichselbaumer, BA (Musikschullehrerin)
Kursort: Ballettsaal, Regionalmusikschule, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten

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Hip Hop für Kinder ab 7 Jahren - Sommerschnuppertanztage

Der Kurs bietet ein Hineinschnuppern in die Welt des Hip Hop und das Erlernen cooler, neuer Moves. Es werden moderne Choreografien zu aktueller Musik ebenso wie vielseitige Street-Dance-Bewegungen getanzt, die sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Im Mittelpunkt stehen hier der Spaß und die Freude an der Bewegung. Mitzubringen: bequeme Kleidung.

Beginn: Donnerstag, 20.08.2020, 10:10 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Elisabeth Weichselbaumer, BA (Musikschullehrerin)
Kursort: Ballettsaal, Regionalmusikschule, St. Fadinger-Straße 21, Amstetten

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