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VHS-Kurse

Neue, eingeschobene Kurse

Bild: VHS-Logo.Anmeldung unbedingt erforderlich im Büro der VOLKSHOCHSCHULE
Kultur- und Tourismusbüro
Hauptplatz 29, Rathaushof, 3300 Amstetten.
Telefon: 07472/601/345 DW  / FAX: 07472/601/455
e-mail: Öffnet ein Fenster zum Versenden einer E-Mailvolkshochschule@amstetten.at

** NEUER KURS! ** Kochen am Vormittag - Keime, Sprossen und Kerne

Gesunde Erhnährung auch im Winter. Mitzubringen: Plastikbehälter.

Beginn: Dienstag, 20.02.2018, 08:30 Uhr

Preis: € 35,- (inkl. Rezepteft, exkl. Lebensmittel)
Kursleiter:  Gerlinde Weinstabl (Kräuterpädagogin, Konditorin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 3 Stunden

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** NEUER KURS! ** Kochen am Vormittag - Krenn, Ingwer und Senf

Alles was scharf ist, stärkt das Immunsystem. Mitzubringen: Plastikbehälter.

Beginn: Dienstag, 06.03.2018, 08:30 Uhr

Preis: € 35,- (inkl. Rezepteft, exkl. Lebensmittel)
Kursleiter:  Gerlinde Weinstabl (Kräuterpädagogin, Konditorin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 3 Stunden

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** NEUER KURS! ** Kochen am Vormittag - Kresse, Bärlauch und andere Frühlingskräuter

Was die Natur für unseren Speiseplan bietet. Mitzubringen: Plastikbehälter.

Beginn: Dienstag, 10.04.2018, 08:30 Uhr

Preis: € 35,- (inkl. Rezepteft, exkl. Lebensmittel)
Kursleiter:  Gerlinde Weinstabl (Kräuterpädagogin, Konditorin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 3 Stunden

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** NEUER KURS! ** Kochen am Vormittag - leichte Küche für das Picknick

Salat im Glas oder Suppe, leckere Wraps und Obst der Saison, werden auf verschiedene Arten zubereitet. Mitzubringen: Plastikbehälter.

Beginn: Dienstag, 12.06.2018, 08:30 Uhr

Preis: € 35,- (inkl. Rezepteft, exkl. Lebensmittel)
Kursleiter:  Gerlinde Weinstabl (Kräuterpädagogin, Konditorin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 3 Stunden

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** NEUER KURS! ** Kochen am Vormittag - Reste aus Kühlschrank und Keller

Semmelknödel, Brot, Erdäpfel, Nudeln, Wurst, Gemüse, Obst usw. werden schmackhaft verarbeitet. Mitzubringen: Plastikbehälter.

Beginn: Dienstag, 08.05.2018, 08:30 Uhr

Preis: € 35,- (inkl. Rezepteft, exkl. Lebensmittel)
Kursleiter:  Gerlinde Weinstabl (Kräuterpädagogin, Konditorin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 3 Stunden

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** NEUER KURS! ** Rückentraining - Vormittagskurs

Wenn man an einer gesunden Körperhaltung arbeiten möchte, hilft dieses Training die Muskeln im Rücken und Rumpf zu stärken und so die Wirbelsäule zu entlasten. Mitzubringen: Turnkleidung und Matte.

Beginn: Dienstag, 09.01.2018, 10:00 Uhr

Preis: € 55,-
Kursleiter: Mag. Silvia Gatterbauer (Dipl. Gesundheits- und Wirbelsäulentrainerin, Dipl. Pilatestrainerin, Antara Instructor)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße , Amstetten, 2. Stock
Dauer: 10 Wochen zu je 55 Minuten

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** NEUER KURS! ** Yoga für AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene

Das Ziel von Yoga ist es, mittels Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen Spannungen zu lösen, Gelenke, Muskeln und Geist zu stärken und dabei die eigene Mitte zu finden. Mitzubringen: Trainingskleidung, Matte, Socken, kleiner Polster und Decke.

Beginn: Donnerstag, 25.01.2018, 18:00 Uhr

Preis: € 105,-
Kursleiter:  Manuela Fellinger (zertifizierte Yogalehrerin)
Kursort: VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten
Dauer: 10 Wochen zu je 1.5 Stunden

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